باقة: « كيف تتخطى آلامك وتواصل حياتك »

هذه الباقة مستوحاة من كتاب لويز هاي (كيف تتخطى آلامك وتواصل حياتك). تم تصميمها بعناية، كي تتناسب مع مختلف التحديات التي تواجهنا في الحياة. من خلال هذه الباقة ستتمكن من احداث تغييرات ايجابية في الحياة مبنية على منهجية مدروسة ومجربة. ستجد في هذه الباقة تلخيص لكتاب لويز هاي (كيف تتخطة آلامك وتواصل حياتك) تم تلخيصه بكل عناية وحب، بحيث يوفر عليك الوقت والجهد وبإمكانك أخذ خلاصة الخلاصة من هذا الكتاب الذي يعتبر منهج حياة. سعر تلخيص الكتاب 39 درهم إماراتي فقط كما تحتوي الباقة على كتيب لأهم التمارين التي تساعدك على إحداث التغيير الإيجابي المطلوب بطريقه احترافية. حيث تم أضافة التعديلات على التمارين المطروحة بحيث تصبح أكثر فعالية وتقودك بتسلسل منطقي، يبتدأ من الماضي ومرحلة الطفولة وتفكيك المعتقدات والقناعات التي بسببها أنت تعيش الواقع الحالي. ثم أخذك برحلة جميلة و سلسلة تناسب الجميع تتسم بطابع الحب، تأخذك بكل لطف ولين، وتعالج عملية التغيير بكل أبعادها بدءاً من المقاومة وانتهاء بخلق الواقع الجميل. « سعر كتيب التمارين 60 درهم إماراتي فقط ». ولأني كوتش ومدرب في التطوير الشخصي، وأعرف مدى أهمية وجود الخبير الذي يساعدك في رحلة التمكين الشخصي، لذلك صممت جلستين للتمارين التي تتسم بطابع الكوتشنج، في لقائين ( جلستين) لمدة يومان. الجلسة الأولى : جلسة التنقيب عن المعتقدات المعيقة وتبني معتقدات داعمة ومعينة والتي من خلالها نقوم بالتنقيب عن المعتقدات المعيقة من مرحلة الطفولة إلى الوقت الحاضر، الجلسة مستمدة من تمارين الكتاب إضافة إلى تمارين تقوم على اسلوب الكوتشنج الذي يساعدك في إحداث تغييرات حقيقية تخاطب العمق الإنساني وتستخرج كنوزك الداخلية يوم الخميس 3/11/2022 م الساعة :8 م بتوقيت الإمارات الساعد : 7 مساء بتوقيت السعودية سعر الجلسة 197 درهم إماراتي فقط الجلسة الثانية : إحداث التغيير الحقيقي ورسم المستقبل المأمول: من خلال تمارين وتأملات للمساعدة في التغلب على عملية مقاومة التغيير، التي تحدث بشكل لا واعي عندما نقرر التغيير، ووضع خطة لرسم المستقبل المنشود. الجلسة يوم الأحد 6/11/2022 الساعة 8 مساء بتوقيت الإمارات الساعة 7 مساء بتوقيت السعودية سعر الجلسة : 197 درهم إماراتي فقط نبذة عن الكتاب : إن هذا الكتاب يهدف إلى إعادة بناء حياة الفرد بفكر جديد معزز بمشاعر حب النفس وتقديرها والثقة بها. وتهدف "لويز هاي" هنا إلى مشاركة القراء في الخبرات والتجارب المختلفة التي اكتسبتها, والتي تركز في الأساس على محاولة تنمية الجانب العقلي للفرد والتحكم فيه للعمل على التخلص من مشاعر الكآبة والحزن والملل التي تسيطر على حياته. فصول الملخص: لفصل الأول: معتقداتي الشخصية الفصل الثاني: التغيير ما المشكلة؟ الفصل الثالث: سبب المشكلة الفصل الرابع: هل هذا حقيقي؟ الفصل الخامس: تنفيذ عملية التغيير الفصل السادس: مقاومة التغيير الفصل السابع: كيفية التغيير الفصل الثامن: صناعة جديدة للواقع الفصل التاسع: نمط الحياة اليومية الفصل العاشر: العلاقات الفصل الحادي عشر: العمل الفصل الثاني عشر: النجاح الفصل الثالث عشر: الرخاء المادي الفصل الرابع عشر: لغة الجسد عدد صفحات الملخص: 54 صفحة